Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
153.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 56.93g | Carb: 93.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Lunch: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Argeta Куриный Паштет, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Dinner: Перекресток Арбуз, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Помидоры Черри, Лента Стейк из Форели. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Charleeeey's weight history
|