dornfelder09's Journal, 05 July 2021

🙈
166.4 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
1037 kcal Fat: 36.17g | Prot: 56.20g | Carb: 76.96g.   Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Metzgerfrisch Schweinebraten , Aldi Ziegen-Frischkäse, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eiweißbrot. Dinner: Eiweißbrot, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Bonduelle Kichererbsen , Freshona Kidneybohnen, King's Crown Sonnenmais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Lollo Rosso. Snacks/Other: Heineken Bier. more...
gaining 2.3 lb a week

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Comments 
So kann das nicht weitergehen  
05 Jul 21 by member: dornfelder09
Hast du den schuldigen schon identifiziert? 
05 Jul 21 by member: Multigirl80
Jup... Bier 🍺, Wein 🍷 und mein Mann 🚹 weil er abend immer Nic Nac's auf den Tisch stellt und lange kann ich dann die Finger nicht davon lassen 🙈 
05 Jul 21 by member: dornfelder09
Dann mach das Licht aus.....dann siehst du die Leckereien nicht mehr 😚🙃😉🌞👋🙋‍♂️🤭 
05 Jul 21 by member: falke 113
🤔 sber reichen tue ich sie 🙈😂  
05 Jul 21 by member: dornfelder09
Oh man wie ärgerlich.. das riecht ja auch so doll, das man kaum die Finger davon lassen kann. Ich würde sowas erst gar nicht kaufen.. 😉 
05 Jul 21 by member: libelle0707

     
 

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