Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
242.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 49.33g | Carb: 148.31g.
Breakfast: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Staropramen Пиво Светлое. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaru1's weight history
|