Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
173.5 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 23.86g | Carb: 68.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слайсы. Lunch: Campina Сливки Порционные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Шампиньоны в Сметане, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Жареный Картофель. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Other: Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasi11996's weight history
|