DustyCo0kie's Journal, 19 June 2021

165.3 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1681 kcal

Fat: 90.92g | Prot: 84.60g | Carb: 8.70g.   Breakfast: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Boiled Egg, Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Петелинка Куриные Сердечки, La Tourangelle Масло Авокадо. Lunch: ВкусВилл Мясо Гребешка, La Tourangelle Масло Авокадо, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Дэмка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...

2380 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...