Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
727 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 45.56g | Carb: 53.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Ярче Булочка Пшеничная. Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Кофе, Арахис, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasi11996's weight history
|