Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 89.22g | Carb: 179.43g.
Breakfast: Пирог элеш. Lunch: Пирог элеш. Dinner: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . Snacks/Other: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Natur Foods Чернослив без Косточек , Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Националь Манка, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Яйцо, Чабан Молоко 3,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tytleto's weight history
|