Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 60.41g | Carb: 242.62g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры, Русский аппетит Курица Гриль, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сырные Палочки, Картофель Фри, Легкое Ванильное Мороженое, Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлурри Спелое Манго. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|