Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
168.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 100.29g | Carb: 222.97g.
Breakfast: Хумус, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Сырные Палочки, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Dinner: Вербицкие Карпаччо из Курицы, Варламов Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevmax93's weight history
|