Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
541 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 29.85g | Carb: 52.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карусель Блинчики с Куриным Фаршем. Lunch: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Snacks/Other: Арахис. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasi11996's weight history
|