Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
169.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 81.51g | Carb: 158.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банан, Груша, Перепелиное Яйцо, Хумус, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шампиньоны, Красные Помидоры, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevmax93's weight history
|