Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
2375 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 130.64g | Carb: 281.41g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Киви, Green Proteins Подсолнечный Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" . Lunch: Куриное Филе на Гриле, Rocky Mountain Маршмеллоу, Бананы, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Жареное Яйцо без Жира, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|