|
2 тижні самостійного харчування і Пасхальна обїдаловка. Знову до роботи
|
171.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 50.53g | Carb: 186.33g.
Breakfast: Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Novus Пицца Цезарь, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Яйцо, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, АТБ Банан, Лук, Биточки, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Зеленая Капуста, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Barilla Farfalle Integrale. Dinner: Биточки, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Mala's weight history
|