Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
2180 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 87.28g | Carb: 198.57g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Батон, Хумус. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Перепелиное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. Dinner: Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Оливки, Банан, Арахис. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevmax93's weight history
|