Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
167.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 70.63g | Carb: 37.19g.
Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, ITLV Масло из Виноградных Косточек. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|