Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
175.5 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 122.32g | Carb: 86.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое). Lunch: Зефир, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Булгур. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|