eninadar's Journal, 01 November 2020

Просто ещё в плюс! + 200
Объясните мне с чего вес так ползёт вверх, когда калорийность дефицитная!!! Ем на 1600😾

145.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1541 kcal

Fat: 58.96g | Prot: 133.72g | Carb: 118.71g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Стожок Масло Сливочное 72,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Стожок Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ананас (Консервированные с Соком), Макароны Отварные, Милково Сыр Российский , Куриное Филе. Dinner: Дикси Мандарины, Магнит Хурма, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Крымский Десерт Рахат-Лукум, Овсяное печенье, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...