Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
2578 kcal
|
Fat: 124.89g | Prot: 162.56g | Carb: 114.15g.
Breakfast: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Лента Картошка , Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lunch: Каждый День Желе, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Чистая Линия Сыр Чечил. Dinner: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Джаганнат Баунти, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marka.av's weight history
|