Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
195.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
3091 kcal
|
Fat: 152.64g | Prot: 167.13g | Carb: 268.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Хлеб Черный, Салат с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Лук, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cato87's weight history
|