|
Ух 4рочка. Надеюсь это правда 😳. Так как простыла и чувствую себя припухшей. В понедельник закрепим эту планку. Главное не прибавить теперь💪
|
142.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2020:
|
665 kcal
|
Fat: 13.72g | Prot: 63.71g | Carb: 61.68g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Кофе с Молоком, Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная Сладкая. Dinner: Огурец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Knorr Чашка Супа Харчо. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|