Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 73.33g | Carb: 24.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|