Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 40.79g | Carb: 134.72g.
Lunch: Гренки Домашние, Окрошка с Курицей. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Европром Паста из Морепродуктов , Помидоры, Soko Grande Сок Манго, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Other: Окрошка с Курицей. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|