Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
195.3 lb
Lost so far: 91.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 161.77g | Carb: 143.34g.
Breakfast: Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Обычные Блины, Брокколи, Томатная Паста, Говядина Постная, Гречка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garamon's weight history
|