Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 81.42g | Carb: 66.03g.
Breakfast: Мясновъ Сырники Творожные, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде, Кабачки Жареные, Северная Долина Сметана 15%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ant_Ana's weight history
|