Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 128.51g | Carb: 101.25g.
Breakfast: Любарушкин Продукт Куропатка с Апельсинами, Брусника Салат Овощной, Хлебница Чиабатта, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез. Lunch: Grow Food Томатный Суп с Фасолью, Брусника Салат Овощной, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Prosto Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, СПК Куриное Филе. Dinner: Свой Урожай Чёрная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|