Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 63.04g | Carb: 67.30g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|