Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 62.87g | Carb: 191.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Магнат Манго Красные Ягоды, Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|