Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
325.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 144.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 148.67g | Carb: 177.63g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Окрошка, Яйцо-Пашот, Карелия салат, Окрошка, Чипсы из Лаваша. Dinner: Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksui's weight history
|