eninadar's Journal, 05 May 2020

140.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1716 kcal

Fat: 61.28g | Prot: 114.92g | Carb: 157.49g.   Breakfast: Милково Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сырники, Голден Яблоко , Груша. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сметана 15%, Черничный торт, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Canti Prosecco, Вкуснотеево Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. more...

2354 kcal

Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...