Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2013
|
131.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2013:
|
1319 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 57.49g | Carb: 157.37g.
Breakfast: Овсяная Каша (Шоколад и Апельсин), Творожная Киви и Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог с Грибами, Плов Рыбный. Dinner: Сыр Oltermanni 17%, Крабовое Мясо, Хлебец, Лимон, Маслины без Косточки, Семга Норвежская. Snacks/Other: Кулич, Белое Столовое Вино, Яблоко, Вафли Элитные на Фруктозе. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ash_julia's weight history
|