Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 48.24g | Carb: 180.33g.
Breakfast: Frustyle Красный Апельсин, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Акульчев Мяфли. Dinner: ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Акульчев Мяфли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Гречневые Хлопья, Мистраль Гречка Отварная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Избенка Масло Сливочное. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blinulya's weight history
|