Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 118.68g | Carb: 32.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Амка Творог 5%. Lunch: Козельский Живая Сметана 10%, Куриная Печень, Гречка Отварная, Редис. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|