Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
171.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 66.61g | Carb: 158.01g.
Breakfast: Чай, Сахар, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пшеничный Хлеб, Уха, Ситниковское Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Сахар, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Грецкие Орехи. Dinner: Тюменьмолоко Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Чай, Лагман EYES_ELLE. Snacks/Other: Шоколадная Глазурь. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|