Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
188.3 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 49.04g | Carb: 128.86g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Творожное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Storck Toffifee. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|