Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
153.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 107.12g | Carb: 276.82g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бискотти, Перекресток Чиабатта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Растительное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Морковь, Мистраль Бурый Рис, Fish House Филе Трески. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лук, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|