Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 100.40g | Carb: 70.18g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Княгинино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Соевый Соус, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Твой идеальный вес 35-40 кг🔥💪🏻😻
13 Apr 20 by member: Frances_777
|
Твой идеальный вес 35-40 кг🔥💪🏻😻
13 Apr 20 by member: Frances_777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ant_Ana's weight history
|