Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
191.6 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 82.67g | Carb: 202.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Яркая Цена Печенье Восторг с Кунжутом, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Белебеевский Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Prime Star Щи по-Домашнему. Dinner: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Макароны с Маслом, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Мраморный, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|