Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 186.46g | Carb: 142.90g.
Breakfast: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Лук, Авокадо, Сибас, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Камамбер, Pizza Tunfish Тунец в Воде. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|