Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
|
2932 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 231.91g | Carb: 198.70g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Томатный Соус, Мандарины, Дикси Бисквитное Пироженое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Говядина Постная, Рыба на Пару, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Коньяк. Afternoon Tea: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Юбилейное Печенье Молочное, Груша, Магнит Апельсин. Dinner: Galbani Буратта, Торт, Своя Компания Пицца с Морепродуктами , Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция", Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|