Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
2513 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 145.22g | Carb: 260.78g.
Breakfast: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Агуша Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Касес Хлеб Заварной Тихвинский с Тмином, Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Знак Хлеба Конвертик с Клубникой, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|