Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
163.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 59.27g | Carb: 139.74g.
Breakfast: Боговарово Масло Шоколадное Сливочное, Бутерброд с Маслом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сахар. Lunch: Милка Молочный Шоколад. Dinner: Сыр Российский, Сахар, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Плов с Курицей. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|