Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
|
3060 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 52.06g | Carb: 242.10g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Рафинад, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Русское Море Сёмга Малосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Роллы, Tini Вино Красное Сухое, Ballena Azul Вино Белое Сухое, Круглый Год Сидр Грушевый, ВкусВилл Пиво Вишневое. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|