Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
188.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 133.75g | Carb: 60.05g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Смесь Бобовых. Dinner: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|