Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
245.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 53.53g | Carb: 224.86g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Банан, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Арбуз, Борщ с Охотничьими Кольасками. Snacks/Other: Арбуз, Борщ с Охотничьими Кольасками, Кофе с Молоком, Пицца Куршавель. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|