Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
106.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2019:
|
545 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 17.83g | Carb: 67.29g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Hochland Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Избенка Масло Сливочное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Мистраль Рисовые Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blinulya's weight history
|