Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
2182 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 89.82g | Carb: 172.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Свинина Запеченая. Dinner: Помидоры, Сыр Тильзитер, Яичница. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Riunite Ламбруско. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|