|
Никак не дождусь первой пятёрочки (
|
132.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 90.79g | Carb: 119.36g.
Breakfast: Говядина Отварная, Картошка Тушеная, Тушеные Овощи. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Дэмка Сосиски Нежные, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Слива Красная , Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ant_Ana's weight history
|