Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 51.45g | Carb: 41.33g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Ратимир Грудинка Любительская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snacker Говядина Сушеная. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия1990_27_01's weight history
|