Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
237.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 105.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 69.33g | Carb: 111.30g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaru1's weight history
|