|
Ожидал большего... Наверное субботний юбилей отозвался.
|
254.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 89.97g | Carb: 134.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Вареный. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Большая Кружка Пиво, Томилинская Салака Холодного Копчения. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|